Corps en forme – Marche nordique

Quand

Du 01/01/2022 au 31/12/2022 de 09:30 à 11:30
Du 01/09/2020 au 31/12/2020

Qui

06 19 14 08 84
Site Web

Combien

Tarif de base
Chèques bancaires et postaux
Espèces

Détails

Anglais
Leçon

La marche nordique est une marche active non traumatisante, ouverte à tous, qui sollicite le haut du corps en plus des jambes.
Pour découvrir la région activement et autrement, après un échauffement tonique et spécifique et en terminant par des étirements adaptés.
Pour résumer la marche nordique permet de tonifier l’ensemble du corps dans sa globalité et de travailler l’endurance, tout en profitant de la nature.

Jérôme vous propose des sorties sur mesure à la demande ou un accompagnant lors de sorties programmées, tout cela dans le décor naturel de la Suisse Normande!


à Putanges-Pont-Ecrepin,
commune nouvelle : PUTANGES-LE-LAC (61210)

Latitude, Longitude : 48.770861,-0.293798